Blogg

Så stöttar du en sund utveckling av barnets fötter
BARN BARFOTA

Så stöttar du en sund utveckling av barnets fötter

De flesta bebisar föds med friska fötter. Hur kan du tänka kring kläder, skor och vardaglig omsorg…

Läs artikeln
PODCAST: PhDr. Petr Exnar: Barefootskor som en väg till hälsosam rörelse
PODCAST NABOSO

PODCAST: PhDr. Petr Exnar: Barefootskor som en väg till hälsosam rörelse

Petr Exnar, grundare av varumärket leguano i Tjeckien, delar sin historia och fördelarna med…

Läs artikeln
Kom i form efter förlossningen: börja redan under graviditeten och fortsätt under eftervården
GÅNG, RÖRELSE OCH HÄLSA

Kom i form efter förlossningen: börja redan under graviditeten och fortsätt under eftervården

Graviditeten innebär stora förändringar för rörelseapparaten. Lyssna på kroppen och kom tillbaka i…

Läs artikeln
Så mäter du fötterna rätt och väljer barfotaskor som passar
BARFOTA SKOR OCH VARFÖR MAN BÖR BÄRA DEM

Så mäter du fötterna rätt och väljer barfotaskor som passar

Att bära barfotaskor är toppen för hälsan i dina fötter och i hela kroppen. Men bara om du väljer…

Läs artikeln
PODCAST: Mgr. Eva Hájková MBA: Funktionsmedicin, kost och kosttillskott
PODCAST NABOSO

PODCAST: Mgr. Eva Hájková MBA: Funktionsmedicin, kost och kosttillskott

Eva Hájková ger en inblick i funktionsmedicin och individanpassad hälsovård – och inspirerar till…

Läs artikeln
PODCAST: Mgr. Jitka Ludvíčková: Skola för matglädje och en sund relation till mat
PODCAST NABOSO

PODCAST: Mgr. Jitka Ludvíčková: Skola för matglädje och en sund relation till mat

Intervju med arbetsterapeuten Jitka Ludvíčková om barns ätstörningar, förebyggande arbete och en…

Läs artikeln
Groundies: För att livet är för kort för vanliga skor
BARFOTA SKOR OCH VARFÖR MAN BÖR BÄRA DEM

Groundies: För att livet är för kort för vanliga skor

Upptäck vad som gör Groundies så speciella – och hur de kan förändra ditt rörelsemönster och din…

Läs artikeln
Hälsofördelar med barfotaskor: Så stärker naturlig gång hela kroppen
BARFOTA SKOR OCH VARFÖR MAN BÖR BÄRA DEM

Hälsofördelar med barfotaskor: Så stärker naturlig gång hela kroppen

Upptäck hur naturlig gång i barfotaskor kan stärka kroppen från fötterna upp till ryggraden,…

Läs artikeln
Vattentät vs vattenavvisande: vad är egentligen skillnaden?
VAL OCH UNDERHÅLL AV SKOR

Vattentät vs vattenavvisande: vad är egentligen skillnaden?

Har du valt barfotaskor och blir blöt om fötterna vid första ordentliga regnet? Vi reder ut…

Läs artikeln
PODCAST: Aneta Berana: Endometrios och dess påverkan på livet
PODCAST NABOSO

PODCAST: Aneta Berana: Endometrios och dess påverkan på livet

Aneta Berana, ambassadör för livet med endometrios, delar med sig av sin personliga berättelse och…

Läs artikeln
RECENSION AV GROUNDIES CAMDEN: Stilrena barfotaskor för stan
VAL OCH UNDERHÅLL AV SKOR

RECENSION AV GROUNDIES CAMDEN: Stilrena barfotaskor för stan

Vi har testat chelseaboots från Groundies, modellen Camden Dark Brown. Flyt fram i varje steg på en…

Läs artikeln
Vad är barfotaskor (barefoot skor) och varför ska du använda dem?
BARFOTA SKOR OCH VARFÖR MAN BÖR BÄRA DEM

Vad är barfotaskor (barefoot skor) och varför ska du använda dem?

I den här artikeln förklarar vi vad barefoot skor (barfotaskor) är och varför det kan vara värt att…

Läs artikeln
Njut av barfotakänslan fullt ut – även när du är hemma, på kontoret eller i mottagningen hela dagen
VAL OCH UNDERHÅLL AV SKOR

Njut av barfotakänslan fullt ut – även när du är hemma, på kontoret eller i mottagningen hela dagen

Barefoot skor passar för alla tillfällen. De fungerar utmärkt som inneskor hemma, som arbetsskor…

Läs artikeln
Hallux valgus – en familjeförbannelse?
GÅNG, RÖRELSE OCH HÄLSA

Hallux valgus – en familjeförbannelse?

Upptäck orsaker, symtom och behandlingsalternativ för hallux valgus (sned stortå). Lär dig…

Läs artikeln
PODCAST: Jan Nevěčný från Movement Camp: Naturlig rörelse och glädjen i den
PODCAST NABOSO

PODCAST: Jan Nevěčný från Movement Camp: Naturlig rörelse och glädjen i den

Hur kan naturlig rörelse, en hälsosam livsstil och projektet Movement Camp förbättra ditt fysiska…

Läs artikeln
PODCAST: Bc. Hana Tonarová: Barn, sport och hälsosam rörelse ur en fysioterapeuts perspektiv
PODCAST NABOSO

PODCAST: Bc. Hana Tonarová: Barn, sport och hälsosam rörelse ur en fysioterapeuts perspektiv

I samtal med barnfysioterapeuten Hana Tonarová får du veta hur du på rätt sätt kan stötta barns…

Läs artikeln
Finmotorik: Nyckeln till att dina barn lyckas i skolan
BARN BARFOTA

Finmotorik: Nyckeln till att dina barn lyckas i skolan

Ta reda på hur grov- och finmotoriska färdigheter påverkar barnets utveckling – från stora rörelser…

Läs artikeln
PODCAST: MDDr. Michaela Štětinová: Barntandvård – från förebyggande till tandläkarbesök
PODCAST NABOSO

PODCAST: MDDr. Michaela Štětinová: Barntandvård – från förebyggande till tandläkarbesök

En barntandläkare delar med sig av sina erfarenheter och råd om förebyggande arbete och rätt…

Läs artikeln
Barfota, friskare kropp: Vetenskapens syn på barfotaskor
GÅNG, RÖRELSE OCH HÄLSA

Barfota, friskare kropp: Vetenskapens syn på barfotaskor

Ta reda på vad forskningen säger om barfotaskor och hur de kan bidra till bättre hälsa och…

Läs artikeln
PODCAST: Zuzana Novotná aka Medička mudruje: Vikten av sömn och ett non-toxic-liv
PODCAST NABOSO

PODCAST: Zuzana Novotná aka Medička mudruje: Vikten av sömn och ett non-toxic-liv

Lyssna på podcasten med Zuzana Novotná och upptäck hur praktiska hälsovanor och ett non-toxic-tänk…

Läs artikeln