Podcast naBOSo

PODCAST: PhDr. Petr Exnar: Barefootskor som en väg till hälsosam rörelse

Lucie Dlauhá 2 min läsning
PODCAST: PhDr. Petr Exnar: Barefootskor som en väg till hälsosam rörelse

Petr Exnar, grundare av varumärket leguano i Tjeckien, delar sin historia och fördelarna med barefootskor för en hälsosam rörelse.

I dagens avsnitt av Naboso-podden välkomnar vi en inspirerande gäst – Petr Exnar, grundare och ansiktet utåt för varumärket leguano barefootskor i Tjeckien. Tillsammans pratar vi om hans resa mot att sprida naturligt skobruk, om hur han – med stöd av sin fru som är fysioterapeut – upptäckte världen av barefootskor, och om hans arbete för att ta den här idén till den tjeckiska marknaden.

Petr tar oss med till starten av leguano, delar erfarenheter av barefootlöpning och presenterar sin nya bok Fenomén barefoot. Vi får också veta vad som gör leguano unikt, vilka utmaningar han stött på när barefootmarknaden har vuxit, och vad han planerar framåt. Oavsett om du brinner för hälsosam rörelse eller bara är nyfiken på hur barefoot kan förändra ditt liv, är det här avsnittet som gjort för dig.

I dagens avsnitt får du bland annat veta:

  • 00:00:00 Intro och presentation av gästen
  • 0:01:47 Historien om kopplingen mellan Leguano och barefoot
  • 0:06:38 Vad som gör varumärket leguano unikt
  • 0:08:54 Personliga erfarenheter av att springa i barefootskor
  • 0:11:46 Löputmaningar och framgångar
  • 0:20:08 Framtiden för barefoot i Tjeckien och boken Fenomén barefoot
  • 0:23:40 Råd till löpare som är intresserade av barefootskor
  • 0:26:51 Varför du ska sluta tveka och testa barefootskor

Länkar till podden:

Ladda ner podden som mp3 (20 MB).

Lyssna på fler poddar:

 

Fler artiklar från ämnet Podcast naBOSo