Sitter du också långa timmar vid datorn? Och har du krokig rygg, stängd bröstkorg och andas knappt ordentligt? Och vad sägs om de trötta och brännande ögonen, överbelastad nacke och huvudet nedsjunket mellan axlarna?
| Onlinekurs med program för total kroppsregeneration | |
| På tre veckor lär du dig att bättre känna av din kropp, unnar dig lindring i liggande position, tillägnar dig effektivare och fullare andning, och med hjälp av tips för förändrad sittställning får du en fri nacke vid arbete i sittande och vila från spänningar. I stående växer du upp till två centimeter, din siluett förändras gradvis och du får en rak, kunglig kroppshållning. Dessutom leder dessa effektiva och enkla metoder snabbt till synliga resultat. | |
|
Tre gratis e-böcker från Vlaďka Botlíková att ladda ner (vladkabotlikova.cz)
Mer om författarens expertis (LinkedIn)
Genom att köpa onlinekursen godkänner jag att jag tillhandahåller kursens författare min e-postadress, förnamn och efternamn för att få tillgång till kursen. Vladana Botlíková (IČ 14900041) förklarar att hon har säkerställt skydd av personuppgifter enligt nya GDPR-standarder och kommer att förvara dessa anförtrodda uppgifter i enlighet med gällande bestämmelser.
| Barefoot | ja |
| Vysokoškolská učitelka a lektorka zdravotního cvičení pro soukromé firmy i státní organizace. Již 30 let předává lidem umění sebeléčby pohybem. Posledních deset let se soustřeďuje na problematiku nohou a učí své klienty, jak se zbavit bolestí a opět si užívat zdravé tělo a lehký krok. |
Videoukázka: Vitalizační masáž chodidel online (11:09)
| Tato velice účinná masáž nohy (kotníku, nártu, plosky i prstů), spojená s rozpohybováním všech skloubení nohy, vaše chodidla prokrví, zahřeje i změkčí tuhé části. Efekt je okamžitý: vaše noha bude jako nová: lehká, pružná a plná života. |
Tři e-booky od Vlaďky Botlíkové ke stažení zdarma (vladkabotlikova.cz)
Více o odbornosti autorky (LinkedIn)
http://www.vladanabotlikova.cz/muj-pribeh/