ÖVNINGAR FÖR BARNS FÖTTER 1. Del

Kära barfotavänner, onlinekursen Övningar för barns fötter är här! Ett komplett träningsprogram för barn (från 3-4 år upp till cirka 11 år) och föräldrar som tagits fram i samråd med barnfysioterapeuter i samarbete med sju små barn och deras föräldrar. Kursen innehåller: tester för att bedöma kroppshållning och fotens tillstånd hos barn, effektiva övningar för förebyggande och korrigering av upptäckta problem med fötter och hållning (till exempel inåtvridna anklar, X-ben, tår som pekar inåt eller utåt, plattfot, felaktig kroppshållning), en uppsättning testutmaningar och en samling roliga fotlekar. Kursen inkluderar även en guide, motiverande träningsplaner, fusklappar, andra användbara hjälpmedel och ett originellt spel.

Barnfysioterapeuten fru Šnederflerová säger om kursen: "Jag skulle rekommendera er onlinekurs för hemmaträning. Det finns massor av fina idéer där, inklusive testning av fötterna och olika svårare träningsutmaningar för att tänja gränser. Det brukar barn tycka mycket om."