ÖVNINGAR FÖR BARNFÖTTER 1. + 2. Del

Kära barfotavänner, onlinekursen Övningar för barnfötter finns nu tillgänglig! Detta kompletta träningsprogram för barn (från 3-4 år upp till ca 11 år) och föräldrar har tagits fram i samråd med barnfysioterapeuter i samarbete med sju små barn och deras föräldrar. Kursen innehåller: tester för att bedöma kroppshållning och barnens fötters tillstånd, effektiva övningar för förebyggande och korrigering av upptäckta problem med fötter och hållning (t.ex. pronerade fotleder, X-ben, inåt- eller utåtvridna tår, plattfötter, felaktig kroppshållning), en uppsättning testutmaningar och en samling roliga fotlekar. Kursen inkluderar även en guide, motiverande träningsplaner, fusklappar, andra användbara hjälpmedel och ett originellt spel.

Barnfysioterapeuten fru Šnederflerová säger om kursen: "Jag skulle rekommendera er onlinekurs för hemmaträning. Där finns massor av fina idéer, inklusive testning av fötterna och olika svårare övningsutmaningar för att tänja gränser. Det brukar barn tycka mycket om."