PODCAST: Veronika Jarolímová: Höftsmärta och vad som egentligen ligger bakom

Höftsmärta behöver inte alltid betyda att problemet sitter i själva höften. Veronika Jarolímová förklarar hur fötter, bäcken och höftled hänger ihop – och varför det inte lönar sig att skjuta upp smärtan.

Höftsmärta drabbar människor i alla åldrar – idrottare, kontorsarbetare och seniorer. Orsaken finns dessutom ofta inte där vi skulle förvänta oss. Veronika Jarolímová har arbetat med rörelseapparaten i över 15 år och vet varför det inte lönar sig att ignorera höftsmärta.

I nästa avsnitt av podcasten naBOSo mluVÍ är vår gäst Veronika Jarolímová, kiropraktor och manuell terapeut. Hon driver Klinika terapie a chiropraxe i Prag, i Černý Most, där hon arbetar med diagnostik och korrigering av rörelseapparaten.

I intervjun får du veta vad kiropraktik faktiskt innebär, hur fötter, bäcken och höftled hänger ihop, hur man känner igen begynnande artros och varför den inte behöver göra ont i början. Vi pratar också om höftdysplasi hos spädbarn och dess konsekvenser i vuxen ålder, om påverkan av graviditet och klimakteriet, om stillasittande arbete – och om hur valet av skor och individuella inlägg påverkar höfterna.

Häng med och ta reda på varför det inte lönar sig att avfärda höftsmärta med att ”det går nog över”.

I dagens avsnitt får du bland annat veta:

00:00 Introduktion till podcasten och presentation av gästen
05:17 De vanligaste orsakerna till höftsmärta och artros i höftleden
09:20 Sambandet mellan höfterna och bäckenets och fötternas position
11:54 Höftdysplasi hos spädbarn och dess konsekvenser i vuxen ålder
16:57 Stillasittande arbete och vikten av regelbunden rörelse under dagen
20:25 Skors och individuella inläggs påverkan på höfternas tillstånd
31:05 Första undersökningen och varför du inte ska skjuta upp att ta tag i smärtan
41:00 Tre vanor för friska höfter upp i åren och avslutning