PODCAST: PaedDr. Vladana Botlíková, CSc.: Övergången till barefoot var ett stort AHA

Gång, rörelse och hälsa Historier och märken Podcast naBOSo

Lyssna på podcasten med Vlaďka Botlíková, instruktör i hälsosam rörelse. Om sport, skador, kärleken till barefoot och att gå barfota – och om hennes kurser för alla generationer.

Gäst i podcasten naBOSo mluVÍ var den här gången vår ambassadör, instruktör i hälsosam rörelse och författare till en framgångsrik blogg samt flera e-böcker, PaedDr. Vladana Botlíková. I tidigare avsnitt har vi tillsammans pratat om träning och rörelseteori – den här gången var det Vlaďka själv som stod i fokus. Vi pratade inte bara om hur hon hamnade i sitt yrke, utan också om hur hennes övergång till barefoot såg ut.

Vlaďkas yrkesinriktning påverkades framför allt av hennes mamma – utbildad idrottslärare – men också av hennes egen skada. Redan innan hon började på FTVS UK skadade hon knät allvarligt och började därför intressera sig för fysioterapi, som har följt henne på den professionella vägen ända sedan dess. Hon berättar vad hon arbetar med i sin praktik, hur hennes onlinekurser och seminarier går till och varför hon har fastnat så mycket för att gå i barefoot skor – och helt utan skor.

I dagens avsnitt får du veta: