PODCAST: Bc. Edita Prošková: Plattfot – från diagnos till behandling

PODCAST: Bc. Edita Prošková: Plattfot – från diagnos till behandling PODCAST: Bc. Edita Prošková: Plattfot – från diagnos till behandling

Gång, rörelse och hälsa Barn barfota Podcast naBOSo

Har du fått diagnosen plattfot hos läkaren och vet du att den ofta förväxlas med valgusställda fotleder? Tillsammans med fotterapeuten Edita Prošková går vi igenom ämnet på djupet.

Plattfot – ett väldigt komplext men viktigt ämne som ni ofta frågar oss om i butiken och via mejl, och som fysioterapeuten och fotterapeuten Bc. Edita Prošková guidar dig igenom på ett riktigt bra sätt. Hon reder ut hela problematiken kring plattfot, och eftersom allt inte alltid är som det ser ut vid första anblicken kommer du troligen att få höra saker du inte alls hade väntat dig.

Just plattfot, som ungefär en person av hundra tusen har, förväxlas ofta med valgusställda fotleder. Därför förklarar Edita vad som händer vid plattfot, varifrån besvären kan komma och hur plattfot kan diagnostiseras och sedan hanteras – både med rehabilitering och hemma. Hon delar med sig av tips på konkreta övningar och olika hjälpmedel du kan använda, och går igenom vilka fördelar barefoot skor kan ha vid plattfot.

I dagens avsnitt får du bland annat veta:

  • Vad plattfot är (0:57)
  • Diagnostik av plattfot och vad orsakerna kan vara (4:24)
  • Hur plattfot kan hanteras – aktivt och passivt (6:03)
  • Fördelar med barefoot skor vid plattfot (7:37)
  • Om skoinlägg är lämpliga vid plattfot (10:03)
  • Hur kirurgi, rehabilitering och träning kan användas vid plattfot (12:30)
  • Vad som väntar vid ett besök hos en fotterapeut (15:18)
  • Hur rehabilitering, korrigering och mobilisering av fötterna kan se ut (18:44)
  • Sensoriska hjälpmedel för användning hemma (20:46)
  • Konkreta övningar som passar vid plattfot (25:54)

Länkar till podcasten:

Ladda ner podcasten som mp3 (20MB) 

Lyssna in fler podcasts: