naBOSo.cz – Månadens ambassadör i maj – Lenka Vojtovič

Lenka stannar inte vid symtomet i sitt arbete – hon letar efter orsaken. I hela kroppen, i rörelsen, i vanor vi knappt ens märker. Och för henne är valet av skor lika viktigt som ett träningsprogram.

★ Månadens ambassadör · Fysioterapeut

Lenka Vojtovič:
Smärta börjar
någon annanstans

Käkledssmärta. Tandgnissling. Spänningar i nacken. De flesta av oss går direkt till tandläkaren. Men tänk om orsaken ligger någon helt annanstans? Lenka Vojtovič från fysiokliniken Kinisi förklarar varför hon vid käksmärta tittar på hela kroppen – från fötterna ända upp till nacken.

DET HÄR VILL JAG LÄSA →

Läs hennes artikel och ta reda på varför smärta ibland inte börjar där vi känner den.

LÄS ARTIKELN →

Det här får du veta

Ämnen som verkligen engagerar

Varför käksmärta kan börja i fötterna

Fysioterapeuten förklarar sambandet i rörelseapparaten från foten hela vägen till käkleden.

Tandgnissling och spänningar i nacken

Vad de har gemensamt – och varför det inte lönar sig att behandla dem var för sig.

Hitta orsaken – inte bara symtomet

Lenka stannar inte vid symtomet – hon tittar på hela kroppen, rörelsen och vardagsvanorna.

Skoval som en del av fysioterapin

Varför Lenka lägger lika stor omsorg på skor som på träningsupplägg.

KINI – träning som anpassar sig efter dig

Ett program med över 230 övningar – upplägg skräddarsydda efter längd, fokus och dina favoritområden.

Barfotagång och hela kroppens hälsa

Hur barefoot skor påverkar rörelsen från fötterna hela vägen upp till halsryggen.

Lenkas program

KINI – skräddarsydd träning

Det skapades i mötet mellan fysioterapi, hälsosam träning och filmproduktionens hantverk. För en rörelse som görs rätt slår alltid tio som görs fel.

✓Över 230 övningar med hälsofokus

✓Skräddarsydda upplägg efter längd, fokus och dina favoritområden

✓Ett fysioterapeutiskt synsätt i varje rörelse

✓Träning som anpassar sig efter dig – inte tvärtom

LÄS MER OM PROGRAMMET →

Lenka rekommenderar

Skor som samarbetar med din kropp

Hälsosam rörelse börjar från grunden – bokstavligen.

Dam

RAYVE RIO Cheetah

Visa skor →

Dam

GROUNDIES® Panama Rosa orkidé

Visa skor →

💡 Tips från oss

Den bästa skon är den som faktiskt passar dig. I alla våra butiker mäter vår utbildade personal din fot och hjälper dig att välja en modell som passar just dina fötter. Och om du vill ha maximal precision, besök butiken på Českomoravská – där mäter vi även med 3D-skanner.

”En rörelse som görs rätt slår alltid tio som görs fel.”

— Lenka Vojtovič, fysioterapeut på Kinisi