Månadens ambassadör i oktober: Hedvika Jakešová

Åderbråck drabbar upp till 60 % av tjeckerna – ändå ser vi dem ofta som ett kosmetiskt problem. Wellnessspecialisten och näringsterapeuten Hedvika Jakešová förklarar varför de uppstår, hur du kan förebygga dem och vilken roll skorna spelar.

Hedvika Jakešová – wellnessspecialist och näringsterapeut

★ Månadens ambassadör · Wellnessspecialist

Hedvika Jakešová:
Åderbråck
är inte bara estetik

Varför åderbråck uppstår, hur du kan förebygga dem och när operation blir aktuellt. Och vad som händer med benen vid stillasittande, stående hela dagen, kompressionsstrumpor eller klackar.

DET HÄR VILL JAG VETA MER OM →

Åderbråck drabbar upp till 60 % av tjeckerna. Ändå pratar vi om dem mest utifrån hur benen ser ut.

Hedvika Jakešová gick själv igenom det under sin andra graviditet och samarbetade intensivt med en venmottagning i ett år. I ett nytt avsnitt av naBOSo mluVÍ förklarar hon vad som händer i kroppen när åderbråck uppstår – och vad du kan göra för dina vener redan i dag. Lyssna innan benen börjar göra ont.

LYSSNA PÅ PODDEN →

Det här får du veta

Ämnen som verkligen är intressanta

Hur åderbråck uppstår

Vad som händer i kroppen när venerna slutar klara sitt jobb – och varför det inte bara är ett kosmetiskt problem.

Ytliga och djupa vener

Vad som skiljer dem åt, hur åderbråck diagnostiseras och vad du ska vara uppmärksam på.

Förebyggande i stillasittande och stående jobb

Vid vilken ålder venerna brukar börja säga ifrån – och vad du kan göra om du sitter vid datorn hela dagen eller står mycket.

Kvinnor och graviditet

Varför det främst drabbar kvinnor – och hur du kan skydda dig mot åderbråck under graviditeten.

Klackar, trånga skor och barefoot

Hur skor påverkar venöst blodflöde – och varför det du har på fötterna spelar större roll än man tror.

Operation, vanor och kompressionsstrumpor

Klassisk vs. laseroperation, tre viktiga vanor, kost, vätskeintag och kompressionsstrumpor på resan.

Nyhet · exklusivt hos naBOSo

Exakt fotstorlek från ett mobilfoto

Osäker på storleken? Vi har lanserat en helt ny app som räknar ut exakt längd och bredd på foten från ett enda foto.

✓Du behöver bara en telefon och ett vanligt A4-papper

✓Mäter både fotens längd och bredd

✓Mindre onödiga returer, mindre väntan på byten

✓Chansen att skorna sitter perfekt direkt ökar rejält

MÄT FOTEN →

Vi utvecklar appen tillsammans med dig – varje feedback hjälper oss att göra den ännu mer exakt.

Hedvika rekommenderar

De här skorna valde Hedvika för kyliga dagar

Hur venöst blodflöde påverkas av klackar, trånga skor eller barefoot tar Hedvika upp i podden. Här är hennes favoriter för höst och vinter →

Chelsea

ANGLES ORION Burgundy Varnish

Chelsea i lackat läder med en diskret glans passar lika bra till jeans på kontoret som till klänning för kvällens event. Tack vare de elastiska sidorna tar du på dem i ett svep – och fötterna får komfort från morgon till kväll.

Visa skorna →

Vinter

BE LENKA ArcticEdge hořčicové

Vinterkängor som passar både för långa promenader och riktigt kalla dagar. Den flexibla sulan och zero drop gör att foten kan röra sig naturligt även på vintern.

Visa skorna →

HELA UTBUDET →

💡 Tips från oss

Den bästa skon är den som faktiskt passar dig och inte trycker någonstans. I var och en av våra butiker kan vår utbildade personal mäta din fot och hjälpa dig att välja en modell som passar just dina fötter. Och om du vill ha maximal precision, besök butiken på Českomoravská – där mäter vi även med 3D-skanner.

"Det lönar sig att uppmärksamma venhälsan innan benen börjar göra ont."

— Podcast naBOSo mluVÍ med Hedvika Jakešová