naBOSo.cz – Månadens ambassadör i maj – Klára Vomáčková

Fysioterapeuten Klára Vomáčková pratar öppet och med respekt om kvinnokroppen, rörelse och ämnen som ofta tystas ner. Hon visar hur fötter, bäckenbotten, hållning och rätt val av skor hänger ihop.

★ Månadens ambassadör · Fysioterapeut

Klára Vomáčková:
Kvinnokroppen
i rörelse

Kanske har du aldrig kopplat ihop det. Ryggont. Trötthet i bäckenbotten. Känslan av att kroppen helt enkelt ”inte är som förr”. Fysioterapeuten Klára Vomáčková kan de här berättelserna utantill. Och hon förklarar det enkelt: kroppen är ett system där allt påverkar allt. Från foten hela vägen upp till bäckenet.

DET HÄR VILL JAG VETA MER OM →

Ämnen som det pratas alldeles för lite om. Bäckenbotten, diastas, smärtsam mens, klimakteriet, endometrios. Rakt på sak, med lätthet och med enorm respekt för kvinnokroppen.

Efter många år av arbete med människokroppen väljer Klára skor efter en regel: de ska hjälpa – inte stjälpa.

LYSSNA PÅ PODDEN →

Det vi pratar om i intervjun

Ämnen som verkligen engagerar

Bäckenbotten och dess påverkan på hela kroppen

Hur bäckenbotten påverkar rygg, andning och vardagsrörelse – och vad du kan göra åt det.

Diastas – vad det är och hur du kan hantera det

Delning av magmusklerna efter förlossning: myter, fakta och vad som faktiskt hjälper.

Smärtsam mens och endometrios

Varför fysioterapi kan hjälpa där läkemedel inte räcker till.

Klimakteriet och förändringar i kroppen

Vad som händer i kroppen under menopausen och hur du kan förbereda dig med rörelse.

Från foten hela vägen upp till bäckenet

Varför rätt val av skor påverkar hela rörelseapparaten – även bäckenbotten.

Att gå barfota och fothälsa

Hur barefoot skor stödjer naturlig rörelse och varför Klára rekommenderar dem till sina klienter.

”Kroppen är ett system där allt påverkar allt. Från foten hela vägen upp till bäckenet.”

— Klára Vomáčková, fysioterapeut

💡 Tips från oss

Den bästa skon är den som faktiskt passar dig. I var och en av våra butiker kan vår utbildade personal mäta din fot och hjälpa dig att välja en modell som passar just dina fötter. Och om du vill ha maximal precision, besök butiken på Českomoravská – där mäter vi även med 3D-skanner.