Bosé běhání

Před pár lety byli bosí běžci považováni za extremisty. Dnes se na ně sice většina lidí stále kouká skrz prsty, ale tito nadšenci neodmyslitelně patří k rozrůstající se komunitě sportovců, kteří chtějí zažívat opravdové sepětí s přírodou a využít evoluční potenciál na maximum. Michael Sandler patří mezi průkopníky bosého běhání, a proto je právě on ideálním průvodcem. Srozumitelně popisuje základní prvek bosého běhání, jímž je technika, a přes detailní rozbor cviků na posílení chodidel postupuje k nácviku běžeckých dovedností, jejichž cílem je připravit vás na svobodný pohyb po všech myslitelných površích. Tato kniha je vhodná i pro milovníky minimalistických bot. Současně poskytuje množství rad i pro obuté běžce, kteří chtějí posílit chodidla a zlepšit svou techniku.

Časté dotazy k doplňkům

Hittade du inget svar? Vi hjälper gärna till.

Zákaznický servis hjälper dig

• orders@premiumbarefoot.com Vi svarar inom 12 timmar

Alla vanliga frågor →

Hur sköter jag barefootskor?

Med rätt skötsel håller barefootskor i många år. Du behöver bara veta hur. För de olika materialtyperna finns särskilda produkter både för rengöring, för efterföljande vård och impregnering.

Kan jag ha vanliga strumpor i barefootskor?

Det kan du. Se bara till att de inte klämmer ihop tårna för mycket, då går du miste om en av fördelarna med barefootskor. Alternativt kan du använda våra barefootstrumpor med mer plats för tårna.

Hur får jag fri frakt?

Fri frakt beror på ordervärdet och det valda landet. Uppfyller din beställning villkoren aktiveras fri frakt automatiskt i varukorgen.