Barn barfota Val och underhåll av skor
Börjar ditt barn gå när det är kallt ute? Vi tipsar om hur du håller värmen i bärsele, barnvagn och vid de första stegen. Välj barfotaskor eller överdrag.
Solen börjar kännas lite vassare, löven glöder i alla färger och en tröja räcker inte längre på promenaden. Japp – vintern är på väg, och när temperaturen sjunker kommer också alla småbarnsföräldrars årliga dilemma: hur klär man barnen så att de inte fryser ute? Vi lämnar dig inte ensam med frågan. Vi guidar dig i hur många lager som är lagom när bebisen ligger varmt i en vinteråkpåse i vagnen, och hur du klär barnet i bärsele. Och självklart tipsar vi om perfekta vinter-barfotaskor för de första stegen – eller varma överdrag när bebisen ännu inte går.
Det här och mycket mer får du svar på i texten nedan. Vi går igenom vinterutrustning för de allra minsta (inte bara) ur skoperspektiv och delar fler praktiska tips på vad som funkar och varför.
Frisk luft gör gott för både kropp och knopp – för bebisar och små spring-i-benen, men också för dig som förälder. På vintern blir det lite mer knepigt. Varje dag dyker frågor upp som: Vad ska bebisen ha på sig? Hur många lager? Hur länge kan vi vara ute? De ungefärliga gränserna hänger ihop med barnets ålder och vad termometern visar. Generellt gäller att:
En bra vinteroverall, vattentäta vantar, en varm mössa och såklart något som värmer små fötter är basen i de minstas vintergarderob.
I bärselen värmer en perfekt värmekälla från ena sidan – människokroppen. Från andra sidan finns själva selen eller sjalen, och allt detta skyddas dessutom av din vinterjacka eller en bärjacka. Bebisen behöver alltså inte tryckas ner i en tjock vinteroverall i bärselen. Klä i flera tunnare lager, som du kan ta av (eller lägga till) vid behov.
Som innersta lager är merinoull ett toppenval med sina unika egenskaper, som suverän temperaturreglering (värmer på vintern, svalkar på sommaren), bra fukttransport, andningsförmåga och att den är hypoallergen. Merino för de allra minsta hittar du även hos de tjeckiska märkena Crawler och Dupeto. Nästa lager kan vara en hoodie eller en tröja (gärna i flera lager).

Det viktiga är att täcka de delar av kroppen som sticker ut ur bärselen. Alltså huvud, hals, händer och fötter. En varm stickad mössa från mormor/farmor är visserligen toppen – men be gärna om en matchande halskrage också, eller ännu hellre en hel balaklava. Nyfikna små huvuden tittar ofta åt alla håll med en hals som sträcks ut så att till och med en giraff skulle bli imponerad. Låt barnet utforska världen – men varmt och skönt.
Händerna är ofta skyddade i selen eller mot din kropp. Men om din bebis gärna ”fäktas” med armarna, glöm inte ett par bra vantar. Precis som för händerna finns det också för fötterna benvärmare, överdrag eller varma vintertofflor för bebis. Hos oss hittar du varma vinteröverdrag från Reima eller ullfodrade bebistofflor från CRAVE.
Vårt tips: Skydda bebisens känsliga hud. Skaffa en bra vinterkräm för barn. Kyla kan vara tuff mot mjuk barnhud, så välj med omsorg och glöm inte att smörja de där gulliga kinderna före varje promenad. Ett beprövat, helt naturligt alternativ är till exempel Weleda.
Med barnvagn är det ungefär som med bärsele – fast i stället för värmeelementet ”Mamma” är det värmeelementet vinteråkpåse som gör jobbet. Om du inte planerar att avsluta promenaden på en modevisning kan bebisen lugnt ha på sig det som hen brukar ha hemma: body och sparkbyxor i naturmaterial. Ovanpå kan du lägga en fleece (eller varmare) overall och sedan bädda ner bebisen i vinteråkpåsen ända upp till halsen.

Bor du i fjällen eller om det ska bli riktigt kallt gör du helt rätt i att satsa på underlager i merinoull . Glöm såklart inte vantar om overallens ärmar inte går att dra över händerna. Även i åkpåsen gäller att fötterna måste hållas varma – varma strumpor eller överdrag kommer väl till pass även för de allra minsta.
Kom ihåg en varm mössa som täcker öronen, eftersom mest kroppsvärme försvinner via huvudet. Och underskatta inte strumpornas roll. Merinostrumpor är extra mjuka, varma och samtidigt snabbtorkande.
Om ditt barn är nyfiket och redan upptäcker världen på egna ben blir en pålitlig kompis för vinterns lekar en overall av bra kvalitet som står emot både vatten och vind. Det lönar sig att investera i bra ytterkläder – och att läsa på om material och egenskaper. Idealet är vinter-softshell med funktionella egenskaper. Rätt storlek kan dessutom räcka i upp till två säsonger.
När det gäller funktionella vinterkläder för barn rekommenderar vi av egen erfarenhet märket Reima. De har vinteroveraller och separata jackor, byxor, mössor, halsdukar, vantar och även vattentäta vintertofflor för bebis. Materialen är andningsbara, vindresistenta, vattenpelaren är upp till 12 000 mm och vanlig smuts går relativt lätt att få bort. Dessutom har de fina, enkla mönster som gör det roligt att välja.

Ett guldtips: ha alltid en extra liten filt i varukorgen under vagnen. När temperaturen plötsligt faller – klassiskt för vinterkvällar – kan du enkelt lägga filten under åkpåsen som ett extra lager.
Till barnvagnen och för korta promenader med de allra minsta små tassarna som precis håller på att lära känna världen rekommenderar vi såklart varma vinter-barfotaskor. Tack vare den tunna och flexibla sulan aktiveras musklerna i hela foten när barnet går i barfotaskor, vilket ökar blodcirkulationen och gör att foten i praktiken värmer sig själv. Så du behöver inte vara rädd att barnet fryser bara för att sulan är tunn.
Mer om fördelarna med barfotaskor för barn kan du läsa i vår guide till att välja första skorna. Nu tittar vi på konkreta typer av vinter-barfotaskor för de minsta fötterna.

För att hålla de allra minsta gående fötterna varma är vinterkängor i läder med foder från Bobux ett riktigt bra val. De har en tunn, flexibel sula som ger både värmekomfort och den rörlighet som behövs för en sund fotutveckling och koordination. Läder är naturligt andningsbart, vilket gör att foten inte blir svettig i skon. Det halksäkra materialet hjälper också till när vädret bjuder på vinterutmaningar.

Fötterna hålls varma och torra även med populära vinter tofflor/överdrag från Reima. De är gjorda av ett andningsbart vattentätt material, men sömmarna är inte tejpade – så försök undvika pölar. Sulan är halksäker och hjälper små barn vid deras första steg. Tack vare dragskor runt anklarna och vid överkanten är de lätta att ta på och sitter bra på foten. Dessutom finns överdragen i riktigt fina, enkla färger som du lätt matchar med vilken vinteroverall som helst.
Tips på varma vinterskor ute har vi gått igenom – men ett barn som precis börjat gå behöver också skor hemma, till lekgrupper eller på besök. Särskilt när kroppen håller på att vänja sig vid den nya rörelsen att gå är det viktigt att låta rörelseapparaten lita fullt ut på foten och dess balansförmåga. Det bästa är förstås att gå barfota, men det är inte alltid möjligt, realistiskt eller lämpligt.
Välj strumpor och strumpbyxor med halkskydd under fotsulan, eller satsa på tofflor som hjälper foten att inte halka. Tofflor kan vara en del av bebisens basutrustning som du alltid har nära till hands. Mjuka ”innetofflor” med söta motiv (men även enfärgade) finns till exempel från CRAVE eller Hopi Hop.
När du köper de första skorna är det bäst om barnet har gått självständigt inomhus i mer än två månader, utan stöd. Armarna är inte längre upp i luften för att hålla balansen, och barnet kan utan problem småspringa. Först då är det rätt tid att välja de första skorna.
Ett barn som tassar runt kan du utan oro sätta i vinterskor av typen prewalker. Det är superlätta och mycket flexibla läderskor som även ett så litet barn kan ”trampa ner” (böja), och som därmed hjälper foten mot ett naturligt steg och en sund utveckling. Du kan testa kängor från Froddo, det tjeckiska märket Pegres eller populära Bobux – alla är fodrade med varm ull.

Fötterna hålls varma och torra även i vinterkängor i läder från D.D.step, som dessutom brukar uppskattas av barn tack vare sin lekfulla design med roliga detaljer. Ett annat alternativ är vinter- eller året-runt-skor från det tjeckiska märket Beda, som har förstärkt tå med en så kallad tåskyddskant för bättre och längre hållbarhet. Tack vare kardborreknäppning är de lätta att ta på och av och anpassar sig fint till varje liten fot.

Vintern är här – på riktigt. Underskatta inte bra vinterutrustning för dina små, men inte heller för dig själv. Den tid barnen spenderar ute i kylan när de leker, är du också ute – ofta i långsam, tålmodig takt och med en hel del stillastående. Fryser du om fötterna i vanliga skor på vintern? I barfotaskor behöver du inte göra det. Tack vare den riktigt flexibla sulan som aktiverar alla muskler i foten kan även den – på vintern så viktiga – temperaturregleringen komma igång igen.

Du befinner dig på www.premiumbarefoot.se