Outdoorskor

Artiklar om ämnet outdoorskor

Val och underhåll av skor Gång, rörelse och hälsa

Tips för att välja barfotaskor för vandring: så håller de länge och fungerar bra

Lucie Dlauhá· 22. 10. 2025· 8 min läsning

Val och underhåll av skor

Groundies-sulor: Så väljer du rätt för stad och terräng

Lucie Dlauhá· 13. 11. 2025· 4 min läsning

Alla artiklar (2) →

Välj efter typ

Vinterstövlar Chelsea Stövlar Herrskor Sneakers Sportbarfotaskor Outdoorskor Barfotaskor för barn

Vanliga frågor

Hittade du inget svar? Vi hjälper gärna till.

Zákaznický servis hjälper dig

• orders@premiumbarefoot.com Vi svarar inom 12 timmar

Alla vanliga frågor →

Hur mäter jag min fot?

Du behöver bara papper, penna och linjal. Markera hälen och den längsta tån (alltså den punkt som ligger längst från hälen) på papperet med pennan. Mät avståndet mellan de två punkterna. Upprepa på den andra foten, skillnaden mellan fötterna kan vara upp till 5 mm. Den längsta foten är avgörande. 

För att välja rätt skostorlek lägger du till tåutrymme (det fria utrymmet framför tårna) till fotens längd.

Tips från Premium Barefoot: Fötterna mäts mest exakt med mätstickan PLUS12, som mäter fotens längd inklusive 12 mm tåutrymme.

Hur vet jag om jag har smal, medel eller bred fot?

Du får bara alla fördelar med barefootskor i en modell som passar perfekt. Därför är det viktigt att inte bara fastställa rätt fotlängd, utan även bredden. Vid modeller med snörning kan du dra åt eller lossa efter behov, men t.ex. vid ballerinaskor behöver du välja en sko som passar exakt.

Är du osäker på din fottyp när du tittar på foten kan du använda en enkel formel. Dela fotens längd med bredden och jämför resultatet med tabellen.

Exempel: fotlängd 24,5 cm / fotbredd 9,5 cm = 2,58 (BREDARE)

Förhållande mellan fotens längd och bredd
Fotlängd	MYCKET BRED	BREDARE	MEDEL	SMAL
< 13 cm		< 2,15	2,15–2,3	> 2,3
13–16 cm	< 2	2–2,25	2,25–2,5	> 2,5
16–20 cm	< 2,2	2,2–2,4	2,4–2,65	> 2,65
> 20 cm	< 2,4	2,4–2,6	> 2,6

Vad ska jag tänka på i början?

Koncentrera dig på en upprätt kroppshållning, som den platta hälen naturligt leder dig till. Glöm att stampa. I vanliga skor dämpar klacken just stampandet, så du känner inte skakningarna där.

I varje steg ska du landa medvetet på hälens bakkant, gradvis föra vikten framåt över fotens mitt till tårna, trycka dem mot marken och skjuta ifrån dem in i nästa lätta steg. Tårna pekar rakt fram i gångriktningen. Frånskjutet sker över tårna.

Vad händer om jag beställer fel storlek? Kan jag byta skorna?

Komfort får du bara i skor som passar perfekt. Du kan enkelt returnera skorna inom 120 dagar. Hjälp med rätt storlek får du av vår kundtjänst, eller så beställer du den direkt i webbutiken. Det ursprungliga paret returnerar du via onlineformuläret på vår webbplats.