Val och underhåll av skor Gång, rörelse och hälsa
När lönar det sig att köpa begagnade barfotaskor – och när är det bättre att avstå? Praktiska tips på vad du ska kolla efter, kompletterade med råd från fotterapeut Bc. Edita Prošková.
Funderar du på om du ska köpa begagnade barfotaskor? Det kan vara en riktigt bra idé – du sparar pengar och gör samtidigt miljön en tjänst. Men alla använda skor är inte ett bra val för dina fötter eller dina barns små fötter. Låt oss titta på hur du känner igen vilka skor som är värda det – och vilka du hellre ska undvika.
Låt oss vara ärliga – barfotaskor är ingen billig historia. För vuxna kan det handla om en investering på flera tusen kronor, och lägger du till barns fötter som växer snabbt så springer kostnaden lätt iväg. För många personer och familjer är det helt enkelt en lyx att köpa nya barfotaskor till hela familjen.
Men det betyder inte att du ska bära – eller köpa till dina barn – vad som helst. Snarare tvärtom! Om du bryr dig om dina fötters välmående och om en bra utveckling av dina barns fötter, kan begagnat vara en utmärkt lösning. För en bråkdel av originalpriset kan du få barfotaskor av hög kvalitet som ger samma komfort och naturliga form för en sund fotutveckling som nya skor.
Dessutom – när du handlar begagnat hjälper du miljön och stöttar en mer hållbar konsumtion. En riktig win-win, när du gör det på rätt sätt.
Här finns inget att tveka på – om du hittar oanvända barfotaskor till ett bra pris, slå till. Förutsatt såklart att de har rätt form och storlek. Då är det bara att lägga i varukorgen!
Det händer att skor helt enkelt inte passar – vare sig vuxna eller barn – eller att barn växer snabbare än man tror. Sådana skor kan vara ett riktigt fynd, men be alltid om bilder på sulan (undersidan), som bör se nästan ny ut, på hälkappan för att kontrollera formen, samt på innersulor och insidan så att du kan försäkra dig om att allt är rent och oskadat.
Att skorna har använts ett tag betyder inte automatiskt att de är ett dåligt val. Men titta noga på bilderna – eller inspektera skorna ordentligt om du hämtar dem personligen. Vad ska du fokusera på?
Som Bc. Edita Prošková, fotterapeut med inriktning på fotproblem, tipsar: Yttersulan (undersidan) ska inte vara nedsliten åt ena sidan, inte vara nött på fotens insida eller i området vid framfotsvalvet, under tårna där foten böjs.
Lite slitage på hälkanten är oftast ingen fara, men om det är tydligt eller asymmetriskt (mer på ena sidan) är det inget bra val. Ofta handlar det om skador från en lekparksrutschkana eller en springcykel, eller ett tecken på att skon inte satt bra runt hälen på den första ägaren.
Titta på skon bakifrån – hälkappan ska vara rak, vinkelrät mot marken. Om den lutar åt ena sidan betyder det att den första ägaren inte gick bra i skorna. Och det vill du verkligen inte föra över till dina fötter eller dina barns fötter.
Kontrollera att det inte finns mögel inuti. Det händer framför allt med skor som har förvarats länge i fuktig miljö eller inte har torkats ordentligt.
Om annonsen uttryckligen säger ”för att användas klart” betyder det att skorna redan har gjort sitt. För en sund utveckling av barns fötter är det inte ett optimalt val.
Med vanliga konfektionsskor och kompromisskor är den stora fallgropen sulans inre struktur. Som Bc. Edita Prošková förklarar: ”Sulan har ett rutmönster inuti som trampas in efter den första ägarens gång. Den kan därför vara mer nedtrampad under hälen, åt ena sidan osv.”
Vad betyder det för dig? Den typen av sko tenderar att styra även den nya ägaren in i samma rörelsemönster. Och det vill du inte!
I riktiga barfotaskor ska du inte hitta ett sådant inre rutmönster. Det är en av anledningarna till att begagnade barfotaskor ofta är ett mycket bättre val än vanliga skor.
Ställ alltid de här frågorna innan du köper:
Hur ofta kommer du att använda dem? Om det ska vara vardagsskor som du har på dig flera timmar om dagen, var extra noggrann i urvalet. Ju mer tid du tillbringar i skorna, desto viktigare är kvaliteten och att de är i rätt skick.
Vilket är skons helhetsintryck? Titta på yttersulan, hälkappan och insidan. Även små detaljer kan avslöja om skon är värd det.
Vilken typ av sko är det? Är det riktiga barfotaskor eller kompromisskor? Med begagnade kompromisskor ökar risken markant att du tar över den första ägarens ogynnsamma rörelsemönster.
✓ Ja, utan oro:
✓ Ja, men be alltid om bilder:
✗ Hellre inte:
Att köpa begagnat är vettigt – både för plånboken och för planeten. Lägg bara en liten stund på att kontrollera ordentligt, så kommer både dina fötter och dina barns fötter att tacka dig. Och om du är osäker, fråga gärna i en community med personer som har erfarenhet av barfotaskor.
Oavsett gäller att begagnade barfotaskor av bra kvalitet i gott skick fortfarande är ett mycket bättre val än nya vanliga skor för ett liknande pris. Att investera i rätt skor lönar sig – oavsett om de är nya eller begagnade.
Artikeln har tagits fram i samarbete med Bc. Edita Prošková – fotterapeut som arbetar med både förvärvade och medfödda fotproblem hos barn och vuxna. Med hjälp av övningar och podiatrisk utrustning hjälper hon till att återställa nedsatt fotfunktion, som påverkar hela rörelseapparatens tillstånd.
Vad mer kan vara intressant för dig inom ämnet?

Du befinner dig på www.premiumbarefoot.se