Barfotaskor för sport: jämförande test

Barfotaskor för sport: jämförande test Barfotaskor för sport: jämförande test

Val och underhåll av skor

Ett tydligt test av barfotaskor för sport. Vilken modell passar bäst för din fot och den träningsform som följer dig i varje steg?

Att välja träningsskor som sitter perfekt, ger stöd under belastning, inte skaver på hälen eller runt anklarna och känns bekväma är ingen enkel uppgift. Därför testade vi alla barefoot-modeller från 2023 på våra egna fötter och beskriver dem i detalj för dig.

Barefoot sportskor tillverkas i olika stilar – från riktigt mjuka, där du nästan känner dig som i tofflor och som passar bättre för yoga eller andra lugnare aktiviteter, till mer stabila modeller med trailsula som stöttar dig även vid tuff träning i terräng.

Som du kan se på de testade modellerna är det helt avgörande att välja rätt storlek, så att skon sitter riktigt bra och du känner dig bekväm. Då kan du också pressa skorna ordentligt – oavsett om det är på träning eller tävling. Vi slog därför ihop våra kloka huvuden och förberedde ett jämförande test av alla sportskor som du hittar hos oss.

Låt oss titta på skillnaderna mellan de olika märkena och modellerna och välja ut dem som tar plats på den tänkta prispallen i den här sportkategorin.

Hur testade vi sportskorna?

Alla modeller provades på fötterna av Lucka, som ansvarar för e-shopens drift på naBOSo. Hur de olika modellerna satt kan du se på bilderna och läsa om i beskrivningen.

Luckas fotmått

  • Längd höger fot 240 mm
  • Längd vänster fot 242 mm
  • Bredd: höger och vänster fot 100 mm
  • Fottyp: nedåtgående tår, lätt dominanta stortår, normal häl, högre vrist
  • Preferenser: större tåutrymme (extra utrymme), rymligare passform, mycket flexibel och tunn sula

Testade modeller

XERO SHOES HFS

  • stort urval av färger i dam- och herrstorlekar
  • ovandelen är i ventilerande, lätt och mjuk mesh
  • passar medelbred till bredare fot
  • tack vare den uttagbara innersulan kan du enkelt justera utrymmet i skon eller dämpningen under träning
  • tunn, flexibel sula som även funkar i lätt terräng

Lucka testade storlek 39

  • uttagbar innersula
  • gott om plats för tårna
  • utan innersula sitter de bra, behagligt breda
  • jag hade gärna sett ett tunnare material
  • sulan är medelflexibel ★★✰

XERO SHOES MESA TRAIL

  • stort urval av färger i dam- och herrstorlekar
  • 5,5mm flexibel sula med mönster som även passar i terräng
  • ovandelen är i ventilerande, lätt och mjuk mesh
  • passar medelbred till bredare fot
  • tack vare den uttagbara innersulan kan du enkelt justera utrymmet i skon eller dämpningen i steget
  • inte särskilt lämpliga för asfalt och plana, hårda underlag

Lucka testade storlek 39

  • härligt lätta och breda
  • jag föredrar en tunnare sula ★✰✰
  • utan innersula sitter de bra och jag har ett behagligt extra utrymme
  • jag hade gärna sett ett tunnare material i ovandelen

XERO SHOES 360

  • en modell framtagen för gym och inomhussporter
  • stabiliserar foten, så att du klarar snabba rörelser och sidoutfall
  • slitstarkt och samtidigt ventilerande material
  • passar medelbred till bredare fot
  • bred tåbox, även utrymme ovanför tårna
  • tyngre och mer robust än andra XERO SHOES

Lucka testade storlek 39

  • medelflexibel sula ★★✰
  • behagligt utrymme för tårna
  • ovandelen är skönt tunn och lätt, förutom den mer förstärkta hälen och tån
  • sulan är mindre flexibel än på modellen HFS

XERO SHOES ZELEN

  • skon är tillverkad av återvunna och biologiskt nedbrytbara material
  • passar medelbred till bredare fot
  • särskilt framtagen för löpning på hårt underlag
  • uttagbar innersula för dämpning i steget
  • bred tåbox och gott om plats för tårna

Lucka testade storlek 39

  • medelflexibel sula ★★✰
  • gott om plats för tårna
  • utan innersula sitter de bra, behagligt breda
  • personligen föredrar jag ett tunnare material i ovandelen

Om du letar efter skor för träning, testa även den universella nyheten XERO SHOES PRIO NEO, eller modellen XERO SHOES FORZA RUNNER, som är framtagen specifikt för löpning på hårt underlag.

GROUNDIES ACTIVE

  • återvunna och veganska material
  • passar medelbred till smalare fot
  • TrueSense®-sulan är halksäker och slitstark
  • uttagbar innersula för dämpning i steget
  • en design du kan bära både till träning och i stan

Lucka testade storlek 39

  • medelflexibel sula ★★✰
  • sitter snyggt på foten, enligt mig den finaste designen
  • de är för smala för mig, jag hade gärna haft mer utrymme

LEGUANO AKTIV

  • superlätta och ultrabekväma allroundskor för både träning och stad
  • hög kvalitet i utförande och material
  • passar snarare medelbred till smalare fot, med mindre utrymme i tåboxen
  • kan tvättas i tvättmaskin på skonsamt program och 30 °C
  • mycket bekväm patenterad leguano-sula
  • skon är väldigt mjuk och följsam, den begränsar eller stabiliserar inte foten någonstans

Lucka testade storlek 40

  • otroligt flexibel, mjuk sula ★★★
  • helt otroligt bekväma och mjuka
  • tjockare ovandel än till exempel modellen leguano beat
  • på grund av det mjuka materialet sitter de inte lika bra på hälen vid löpning; jag skulle välja dem för promenader och lugnare aktiviteter

LEGUANO SPINWYN

  • bekväma skor för både träning och stad
  • passar medelbred till smalare fot, har smalare tåbox
  • kan tvättas i tvättmaskin på skonsamt program och 30 °C
  • tack vare det mjuka, följsamma materialet begränsar de inte foten någonstans
  • mycket bekväm patenterad leguano-sula

Lucka testade storlek 40

  • otroligt flexibel, mjuk sula ★★★
  • behagligt vadderat material och foder
  • sitter bra på foten och är överlag härligt flexibla

LEGUANO BEAT

  • tack vare den ankellånga passformen sitter de riktigt bra på foten
  • mycket bekväm patenterad leguano-sula
  • superlätt, följsamt material, men det kan bli varmt i dem på sommaren
  • en universell look – kan bäras både till träning och i stan
  • hög kvalitet i utförande och material
  • passar medelbred till smalare fot, mindre utrymme i tåboxen
  • kan tvättas i tvättmaskin på skonsamt program och 30 °C

Lucka testade storlek 40

  • otroligt flexibel, mjuk sula ★★★
  • sitter perfekt på foten
  • behagligt material, superlätta
  • för mig är de lite för smala i tåboxen – jag föredrar mer utrymme för tårna

LEGUANO GO

  • bekväma skor för både träning och stad
  • finns i både låg och ankellång variant
  • passar medelbred till smalare fot, har smalare tåbox
  • kan tvättas i tvättmaskin på skonsamt program och 30 °C
  • tack vare det mjuka, följsamma materialet begränsar eller stabiliserar de inte foten någonstans
  • mycket bekväm patenterad leguano-sula

Lucka testade storlek 40

  • otroligt flexibel, mjuk sula ★★★
  • lite styvare och tjockare material jämfört med andra leguano
  • behagligt extra utrymme, men de sitter inte lika stadigt på foten
  • för mig är de lite för smala och har mindre utrymme i tåboxen än jag skulle vilja

SALTIC OUTDOOR FLAT

  • etiskt tillverkade med 100 % handarbete i Tjeckien
  • passar bred fot
  • Vibram-sula och gummiförstärkning runtom är perfekta för terräng
  • utrustade med den funktionella membranen SALTI-TEX
  • en skopåse ingår i förpackningen

Lucka testade storlek 39

  • minimalt flexibel sula ★✰✰
  • härligt bred tåbox och rymlig sko överlag
  • överlag stadigare, särskilt häl och tå – perfekt för terräng

MERRELL VAPOR GLOVE 5

  • materialet är lätt och ventilerande med antibakteriellt skydd mot dålig lukt
  • skorna passar medelbred till smalare fot, formen omsluter foten fint
  • för dig som gillar vår planet är det en bonus att skon är delvis tillverkad av återvunnet material

Lucka testade storlek 38,5

  • lätt, behagligt material
  • sitter bra på foten, men för mig är de lite för smala
  • medelflexibel sula ★★✰

MERRELL VAPOR GLOVE 3 LUNA

  • allroundskor som du kan ha i stan, i naturen och till träning
  • slitstark ovandel i mocka
  • praktisk gummiförstärkning som skyddar tådelen
  • herr- och damvarianter i flera fina färger
  • hålfotsstöd och en passform som omsluter foten
  • passar snarare smala till medelbreda fötter, perfekt för dig som vill ha en mer stabiliserad fot

 Lucka testade storlek 39

  • sulan är medelflexibel ★★✰
  • för smala för mig, men de sitter bra på foten
  • lädret känns lite stelt vid första användningen

MERRELL TRAIL GLOVE 7

  • terrängsula och extra skydd för foten vid rörelse i krävande terräng
  • lätt och ventilerande material med antibakteriellt skydd hjälper till att motverka dålig lukt
  • skorna har hålfotsstöd och förstärkt häl
  • passar snarare medelbreda till smalare fötter

Lucka testade storlek 38.5

  • för hård sula för mig ★✰✰
  • behagligt mjukt material
  • skorna är för smala för mig, men de sitter bra på foten

Ett skönt mjukt material och bättre flexibilitet än de flesta andra modeller från märket har MERRELL VAPOR GLOVE 6.

SKINNERS 2.0

  • lätta, smidiga och flexibla sockskor
  • tunn uttagbar perforerad innersula för bättre dämpning i steget
  • passar för många olika aktiviteter och miljöer – i stan, i naturen och till vattensporter
  • tack vare sockpassformen och materialet anpassar de sig fint efter foten
  • kombination av natur- och syntetfibrer för bra fukttransport
  • slitstark 3mm sula håller i hundratals kilometer
  • du kan tvätta dem på skonsamt program i 30 °C, helst ut och in och i en tvättpåse

Lucka testade storlek 38–39

  • sulan är mycket tunn och flexibel, halkar inte ★★★
  • sockskorna omsluter foten och sitter på plats
  • Skinners är härligt superlätta
  • utan innersula sitter de toppen, med innersulan känner jag lite tryck på hålfoten

Ge dig ut och träna i nya sportskor

När du väljer sportskor handlar det framför allt om vilka aktiviteter du ska göra och på vilket underlag – och det är också viktigt att ta hänsyn till din tidigare erfarenhet av barfotaskor. Du väljer olika skor för gymmet, för löpning på hårt underlag eller för terräng, beroende på om du köper dina första barefoot skor eller redan siktar på ditt femte maraton.

Om du precis har börjat med barefoot, testa modeller från MERRELL, som är stadigare och har ett lätt hålfotsstöd. Då sitter de fint på foten, samtidigt som dina fötter gradvis kan vänja sig vid att röra sig ”barfota”.

Ett bra mellanting är modeller från XERO SHOES, där du enkelt kan reglera både dämpning och utrymme i skon med hjälp av en uttagbar skuminläggssula – och välja modell utifrån aktivitet och underlag.

För lugnare aktiviteter och för erfarna barefoot-entusiaster som vill ha maximal kontakt med underlaget kan vi varmt rekommendera skor från LEGUANO.

Om du vill vara helt säker på ditt val, titta förbi en av naBOSo-butikerna och få råd av våra erfarna säljare. I butiken Poděbradská kan du dessutom prova skorna ”på riktigt” på ett löpband – och sedan är det upp till dig vilken modell som övertygar dina fötter.

Vart leder dina steg härnäst: