Barefoot sportskor: jämförande test

Lucie Dlauhá 4. 5. 2023 8 min läsning

Ett tydligt test av barefoot sportskor. Vilken modell passar bäst för din fot och den sportaktivitet som följer dig i varje steg?

Att välja sportskor som sitter perfekt, ger stöd under belastning, inte skaver på hälen eller runt anklarna och känns bekväma är ingen enkel match. Därför testade vi alla barefoot-modeller från 2023 på våra egna fötter och beskriver dem i detalj för dig.

Barefoot sportskor tillverkas i olika stilar – från riktigt mjuka, där du nästan känner dig som i tofflor och som passar bättre för yoga eller andra lugnare aktiviteter, till mer stabila modeller med trailsula som stöttar dig även vid tuff träning i terräng.

Som du kan se på de testade modellerna är det helt avgörande att välja rätt storlek, så att skon sitter riktigt bra och du känner dig bekväm. Då kan du verkligen pressa skorna ordentligt – oavsett om det är på träning eller tävling. Därför slog vi ihop våra kloka huvuden och förberedde ett jämförande test av alla sportskor som du hittar hos oss.

Låt oss titta på skillnaderna mellan de olika märkena och modellerna och välja ut dem som tar plats på den tänkta prispallen i den här sportdisciplinen.

Hur testade vi sportskorna?

Alla modeller provades på fötterna av Lucka, som ansvarar för e-shoppen på naBOSo. Hur de olika modellerna satt kan du se på bilderna och även läsa i beskrivningen.

Luckas fotmått

Längd höger fot 240 mm
Längd vänster fot 242 mm
Bredd: höger och vänster fot 100 mm
Fottyp: sluttande tår, lätt dominanta stortår, normal häl, högre vrist
Preferenser: större tilläggsutrymme, rymligare passform, mycket flexibel och tunn sula

Testade modeller

XERO SHOES HFS

stort urval av färger i dam- och herrstorlekar
ovandelen är i ventilerande, lätt och mjuk mesh
passar medelbred till bredare fot
tack vare den uttagbara innersulan kan du enkelt justera utrymmet i skon eller dämpningen under träning
tunn, flexibel sula som även funkar i lätt terräng

Lucka testade storlek 39

uttagbar innersula
gott om plats för tårna
utan innersula sitter de bra, behagligt breda
jag hade gärna sett ett tunnare material
sulan är medelflexibel ★★✰

XERO SHOES MESA TRAIL

stort urval av färger i dam- och herrstorlekar
5,5mm flexibel sula med mönster som även passar i terräng
ovandelen är i ventilerande, lätt och mjuk mesh
passar medelbred till bredare fot
tack vare den uttagbara innersulan kan du enkelt justera utrymmet i skon eller dämpningen i steget
inte särskilt lämpliga för asfalt och plana, hårda underlag

Lucka testade storlek 39

härligt lätta och breda
jag föredrar en tunnare sula ★✰✰
utan innersula sitter de bra och jag har ett behagligt tilläggsutrymme
jag hade gärna sett ett tunnare material i ovandelen

XERO SHOES 360

en modell framtagen för gym och inomhussporter
stabiliserar foten, så att du klarar snabba rörelser och sidoutfall
slitstarkt och samtidigt ventilerande material
passar medelbred till bredare fot
bred tåbox, även utrymme ovanför tårna
tyngre och mer robust än andra XERO SHOES

Lucka testade storlek 39

medelflexibel sula ★★✰
behagligt utrymme för tårna
ovandelen är skönt tunn och lätt, förutom den stadigare hälen och tåpartiet
sulan är mindre flexibel än på modellen HFS

XERO SHOES ZELEN

skon är tillverkad av återvunna och biologiskt nedbrytbara material
passar medelbred till bredare fot
särskilt framtagen för löpning på hårt underlag
uttagbar innersula för dämpning i steget
bred tåbox och gott om plats för tårna

Lucka testade storlek 39

medelflexibel sula ★★✰
gott om plats för tårna
utan innersula sitter de bra, behagligt breda
personligen föredrar jag ett tunnare material i ovandelen

Om du letar efter skor för sport, testa även den universella nyheten XERO SHOES PRIO NEO, eller modellen XERO SHOES FORZA RUNNER, som är framtagen specifikt för löpning på hårt underlag.

GROUNDIES ACTIVE

återvunna och veganska material
passar medelbred till smalare fot
TrueSense®-sulan är halksäker och slitstark
uttagbar innersula för dämpning i steget
design som du kan bära både till träning och i stan

Lucka testade storlek 39

medelflexibel sula ★★✰
sitter snyggt på foten, enligt mig den finaste designen
de är för smala för mig, jag hade gärna haft mer utrymme

LEGUANO AKTIV

superlätta och ultrabekväma allroundskor för både träning och stad
hög kvalitet i utförande och material
passar snarare medelbred till smalare fot, mindre utrymme i tåboxen
kan tvättas i tvättmaskin på skonsamt program och 30 °C
mycket bekväm patenterad leguano-sula
skon är väldigt mjuk och följsam, den begränsar eller stabiliserar inte foten någonstans

Lucka testade storlek 40

otroligt flexibel, mjuk sula ★★★
helt otroligt bekväma och mjuka
tjockare ovandel än till exempel modellen leguano beat
på grund av det mjuka materialet sitter de inte lika bra på hälen vid löpning; jag skulle ta dem för promenader och lugnare aktiviteter

LEGUANO SPINWYN

bekväma skor för både träning och stad
passar medelbred till smalare fot, har smalare tåbox
kan tvättas i tvättmaskin på skonsamt program och 30 °C
tack vare det mjuka, följsamma materialet begränsar de inte foten någonstans
mycket bekväm patenterad leguano-sula

Lucka testade storlek 40

otroligt flexibel, mjuk sula ★★★
behagligt vadderat material och foder
sitter bra på foten och är överlag härligt flexibla

LEGUANO BEAT

tack vare den ankellånga passformen sitter de riktigt bra på foten
mycket bekväm patenterad leguano-sula
superlätt, följsamt material, men på sommaren kan det bli varmt
universell look, kan bäras både till träning och i stan
hög kvalitet i utförande och material
passar medelbred till smalare fot, mindre utrymme i tåboxen
kan tvättas i tvättmaskin på skonsamt program och 30 °C

Lucka testade storlek 40

otroligt flexibel, mjuk sula ★★★
sitter perfekt på foten
behagligt material, superlätta
för mig är de lite för smala i tåboxen, jag föredrar mer utrymme för tårna

LEGUANO GO

bekväma skor för både träning och stad
finns i både låg och ankellång variant
passar medelbred till smalare fot, har smalare tåbox
kan tvättas i tvättmaskin på skonsamt program och 30 °C
tack vare det mjuka, följsamma materialet begränsar eller stabiliserar de inte foten någonstans
mycket bekväm patenterad leguano-sula

Lucka testade storlek 40

otroligt flexibel, mjuk sula ★★★
lite styvare och tjockare material jämfört med andra leguano
behagligt tilläggsutrymme, men de sitter inte lika stadigt på foten
för mig är de lite för smala och har mindre utrymme i tåboxen än jag skulle vilja

SALTIC OUTDOOR FLAT

etiskt tillverkade med 100 % handarbete i Tjeckien
passar bred fot
Vibram-sula och gummiförstärkning är perfekta för terräng
utrustade med funktionellt membran SALTI-TEX
skopåse ingår

Lucka testade storlek 39

minimalt flexibel sula ★✰✰
härligt bred tåbox och bred sko överlag
överlag stadigare, särskilt häl och tå, perfekt för terräng

MERRELL VAPOR GLOVE 5

materialet är lätt och ventilerande med antibakteriellt skydd mot dålig lukt
skorna passar medelbred till smalare fot, formen omsluter foten fint
alla som gillar vår planet blir glada av att skon är delvis tillverkad av återvunnet material

Lucka testade storlek 38,5

lätt, behagligt material
sitter bra på foten, men för mig är de lite för smala
medelflexibel sula ★★✰

MERRELL VAPOR GLOVE 3 LUNA

allroundskor som du kan ha i stan, i naturen och till träning
slitstark ovandel i mocka
praktisk gummiförstärkning som skyddar tåpartiet
herr- och damvarianter i flera fina färger
hålfotsstöd och passform som omsluter foten
passar snarare smalare och medelbred fot, perfekt för dig som vill ha en mer stabiliserad fot

Lucka testade storlek 39

sulan är medelflexibel ★★✰
för smala för mig, men de sitter bra på foten
lädret känns lite stelt vid första användningen

MERRELL TRAIL GLOVE 7

terrängsula och extra skydd för foten vid rörelse i krävande terräng
lätt och ventilerande material med antibakteriellt skydd hjälper till att motverka dålig lukt
skorna har hålfotsstöd och förstärkt häl
passar snarare medelbred till smalare fot

Lucka testade storlek 38.5

för hård sula för mig ★✰✰
behagligt mjukt material
skorna är för smala för mig, men de sitter bra på foten

Ett behagligt mjukt material och bättre flexibilitet än de flesta andra modeller från märket har MERRELL VAPOR GLOVE 6.

SKINNERS 2.0

lätta, smidiga, flexibla sockskor
tunn uttagbar perforerad innersula för bättre dämpning i steget
passar för många olika aktiviteter och miljöer – i stan, i naturen och till vattensporter
tack vare sockpassformen och materialet anpassar de sig fint efter foten
kombination av natur- och syntetfibrer för bra fukttransport
slitstark 3mm sula håller i hundratals kilometer
du kan tvätta dem på skonsamt program i 30 °C, helst ut och in och i en tvättpåse

Lucka testade storlek 38–39

sulan är väldigt tunn och flexibel, halkar inte ★★★
sockskorna omsluter foten och sitter på plats
Skinners är härligt superlätta
utan innersula sitter de toppen, med innersulan känner jag lite tryck på hålfoten

Ge dig ut och spring i nya sportskor

När du väljer sportskor handlar det framför allt om vilka aktiviteter du ska göra och på vilken typ av underlag. Det är också viktigt att ta hänsyn till din tidigare erfarenhet av barefoot skor. Du väljer olika skor för gymmet, för löpning på hårt underlag eller för terräng – och det spelar roll om du köper dina första barefoot skor eller redan siktar på ditt femte maraton.

Om du precis har börjat med barefoot skor, testa modeller från MERRELL, som är stadigare med lätt hålfotsstöd. De sitter därför fint på foten, samtidigt som dina fötter gradvis kan vänja sig vid att röra sig ”barfota”.

Ett gyllene mellanting är modeller från XERO SHOES, där du enkelt kan reglera både dämpning och utrymme i skon med hjälp av en uttagbar skuminläggssula – och välja modell utifrån aktivitet och underlag.

För lugnare aktiviteter och för erfarna barefoot-entusiaster som vill ha maximal kontakt med underlaget kan vi varmt rekommendera skor från LEGUANO.

Om du vill vara helt säker på ditt val, titta förbi en av naBOSo-butikerna och få råd av våra erfarna säljare. I butiken Poděbradská kan du dessutom testa skorna i praktiken på ett löpband – och sedan är det upp till dig vilken modell som övertygar dina fötter.