Val och underhåll av skor Gång, rörelse och hälsa Barn barfota
Vi presenterar året runt-skor, den mest populära typen av barefoot skor för barn, som ditt barn kan bära från vår till höst – oavsett om det är dags för skolan eller lek på lekplatsen.
Letar du efter skor som funkar vid vårens kyliga morgnar, sommarens dagg, höstens skurar och en mildare vinter? Lär känna året runt-skor – de skor som oftast åker fram ur barnens skohylla. Vad menas egentligen med det? Skor som klarar allt. I teorin ja, i praktiken inte riktigt. Det viktigaste är däremot att ditt barn i året runt-skor klarar de flesta väderutmaningar under året, eftersom de (med rätt skötsel) är vattenavvisande. På raderna nedan får du veta mer – och vi hjälper dig att välja rätt kompisar för era gemensamma äventyr.

Det man framför allt uppskattar med året runt-skor är att de klarar de vanligaste temperaturerna och väderväxlingarna under året – ungefär från 5 till 20 °C – samt lätt regn och morgondagg. Det är bra att ha med sig, eftersom det ofta händer att man förväntar sig komfort även i förhållanden som skorna faktiskt inte är gjorda för.
Även de här skorna har sina gränser – ungefär som när du väljer sovsäck. En året runt-sko kan visserligen vara bekväm även vid fem grader, men då behöver du också räkna med en varm strumpa, gärna i merinoull, och att barnet är i rörelse. Det brukar inte vara något problem – så länge barnet inte sitter still i vagnen. När foten inte är aktiv har den nämligen ingen egen värmereglering och blir snabbt kall. Så var uppmärksam: under fem grader är det bättre att välja en rejäl vintersko.
Under varmare månader är det klokt att hålla sig runt gränsen 20 °C. En solig, varm dag kan det nämligen bli olidligt varmt i året runt-skor. Här är det viktigt att tänka på barnets naturliga temperaturreglering.
Året runt-skor är perfekta till exempel i regnigt väder och på utflykter. Därför är de ett par som gärna får finnas i skogarderoben året om. För vintern är inte bara kyla – och sommaren är inte alltid bara sol.

Låt oss repetera de grundläggande barefoot-reglerna, så att vi vet hur och vilka skor du ska välja till ditt barn. Den viktigaste regeln är att barefoot skor inte får begränsa foten på något sätt när man går, eller störa dess naturliga utveckling. Upphöjd klack eller smal tå är helt uteslutet. Vilka egenskaper visar att det är rätt barefoot skor?
Som vi redan vet får en barefoot sko inte begränsa foten. Den ska alltså vara tillräckligt stor – men inte för stor. Hur väljer du rätt storlek och typ? Det bästa rådet får du av vår utbildade, trevliga personal i våra specialiserade naBOSo-butiker.
Grunden är att skon inte trycker över vristen och sitter bra även runt hälen. Rätt storlek kan vara lite klurig, eftersom olika tillverkare ofta skiljer sig åt i exakta mått. För att välja rätt behöver du känna till fotens längd och bredd så exakt som möjligt, gärna även vristens höjd. Och såklart komma ihåg växtmån. För året runt-skor bör den vara max 12 millimeter på längden och 2 mm på varje sida.
Om du är osäker, kika på artikeln Komplett guide till att mäta barns fötter: Tips och misstag att undvika.
Optimal växtmån, skons bredd och hur den sluter runt ankeln är visserligen viktiga parametrar – men den allra viktigaste ledtråden när du väljer rätt storlek är att observera. Titta på hur ditt barn går helt barfota – när du sedan tar på skorna ska gångstilen och kroppens rörelser se ungefär likadana ut. Vissa barn går utan problem även med 20 mm växtmån, medan andra får svårt att gå redan med bara (de generellt rekommenderade) 12 mm.
Kom ihåg: barns fötter växer ganska snabbt, så mät dem regelbundet och kontrollera att skorna inte trycker eller stramar. Det är inte alls ovanligt att ett par bara räcker i kanske ett kvartal.

Att välja rätt året runt-skor som sitter som gjutna på ditt barn kan vara en riktig utmaning. Med tanke på alla fotens mått, vristens höjd och hälens bredd är det bästa – och mest rekommenderade – alternativet för att välja de första året runt-skorna att besöka en specialbutik. Självklart kan du också välja på egen hand och online – det är därför vi finns, och därför den här artikeln finns, för att hjälpa dig.
När du väljer året runt-skor är det viktigt att tänka på årstiden du köper dem för. Det finns många alternativ: ankelhöga året runt-skor passar ofta bättre för tidig vår eller höst, men på sommaren kan foten bli onödigt instängd. Det betyder dock inte att du inte kan använda dem på sommaren – även morgondagg kan överraska den oförberedda. Låga året runt-skor passar i sin tur bättre under varmare månader. Du kan också fundera på material – låt oss titta närmare på det.
Oftast är de i läder – slätt (narv), velour/mocka eller nubuck. De kan, men behöver inte, ha ett skyddande membran. Du hittar också modeller i syntetiska eller andra naturmaterial (t.ex. ull), som oftast har membran. Alla dessa skor har liknande egenskaper. Efter impregnering blir de vattenavvisande och klarar utan problem att springa igenom en liten pöl. Membranet fungerar som ett slags sista skydd mot att vatten tränger in genom skon. Men egentligen ska vatten inte ta sig igenom en väl impregnerad sko alls. Därför är det viktigt att komma ihåg regelbunden impregnering och att ta hand om skorna, så att de fungerar så bra och så länge som möjligt.
Materialets andningsförmåga är viktig. Hos små barn är det inte ovanligt att fötterna blir svettiga, så vi rekommenderar att undvika syntetmaterial. Naturmaterial (helst läder) är bra eftersom de låter huden på fötterna andas fritt.
Toppen är impregneringssprayer, som gör att vattnet pärlar sig och rinner av som droppar. Låt alltid impregneringen sugas in och torka. Det är verkligen viktigt. Om du tar på dig skorna direkt efter impregnering fastnar nämligen smuts och damm lätt på dem.
Impregnera velour/mocka eller nubuck endast och enbart med spray. Om du använder skokräm eller vax ”slätar” du ut velouren så att skon ser smutsig ut, och fibrerna går sedan inte att resa igen. Den här typen av sko rengörs bara torrt med borste eller rengöringsgummi, till exempel från Collonil. Ta bort kvarvarande smuts med specialrengöringsskum tills det blir helt rent.
Mer om skötsel av läderskor kan du läsa i artikeln Så tar du hand om läder-barefoot skor på rätt sätt.
Om du har ett barn som har gått i minst ett halvår kan du med glädje börja välja de första ”riktiga” året runt-skorna. Varför vänta ett halvår? För de allra första stegen rekommenderas det generellt att låta foten vara fri – alltså helt barfota, gärna även utan strumpor. Det är för att barnet ska lära sig att använda hela foten så bra som möjligt när det går, utan att något begränsar. Det finns förstås situationer där det inte är möjligt, och för dem finns de första barefoot skorna som kallas prewalkers. De erbjuds till exempel av Bobux, Pegres eller Froddo.
När ditt barn blir en självsäker liten gående som inte går att stoppa, du har mätt fötterna noggrant och har en bild av vad du letar efter, kan du börja shoppa. Vi har valt ut några tips på konkreta varumärken och lyft fram deras fördelar.
Året runt-skor från vår egen naBOSo-verkstad. En genomtänkt design i slätt läder i flera färgvarianter som passar medelbreda till bredare fötter. De har skön vaddering runt anklarna och erbjuder två typer av stängning: resår för lägre vrist och tre kardborreband för högre vrist. En riktigt bra kompis i både sol och rusk. Skorna finns i två höjder – låga och ankelhöga – så att du kan välja efter stil och behov.
Det populära varumärket D.D.STEP erbjuder sköna, mjuka skor med helt fantastisk flexibilitet. Skorna är perfekta för en bredare fot – och de ger dessutom efter i bredd. De är oftast i slätt läder och har en tåförstärkning som skyddar skon vid vild lek. Dessutom gillar barn deras originella look och lekfulla detaljer.
Barefoot skor helt i läder från det kroatiska varumärket Froddo är perfekta för vardagens äventyr. Skorna är lätta, flexibla och har en anatomiskt formad tå som ger maximal komfort och naturlig rörelse. På tån finns en praktisk förstärkning. Om du vill ha året runt-skor för ett äldre barn eller för dig själv erbjuder vi vissa Froddo-modeller ända upp till storlek 42.
Pegres året runt-skor utmärker sig med gott om plats för tårna och sin flexibilitet. De är sydda i högkvalitativa, certifierade läder och har en fastsydd sula som håller även vid vilda lekar. Du kan välja mellan två bredder – för medelbreda och breda fötter – samt utförande i slätt eller nubuckläder.
Nu har du säkert koll på hur och vilka skor du ska välja – eller åtminstone hur du går tillväga. Vi vet nämligen att det inte bara handlar om funktion och passform, utan också om vad den lilla äventyraren (och såklart du) tycker om. Vi hoppas att vårt breda utbud överraskade dig positivt. Vi håller tummarna för att du hittar rätt kompisar för små och stora äventyr – på lekplatsen, i stan, till förskolan och på utflykter i naturen.

Du befinner dig på www.premiumbarefoot.se