Månadens ambassadör: Klára Vomáčková

★ Månadens ambassadör · Fysioterapeut

Klára Vomáčková:
Kvinnokroppen
i rörelse

Kanske har du aldrig sett sambandet. Ryggsmärta. Trötthet i bäckenbotten. Känslan av att kroppen bara „inte är som förr”. Fysioterapeuten Klára Vomáčková kan de här berättelserna utantill. Och hon förklarar det enkelt: kroppen är ett system där allt påverkar allt. Från foten till bäckenet.

DET VILL JAG VETA →

Ämnen som det pratas alldeles för lite om. Bäckenbotten, diastas, smärtsam menstruation, klimakteriet, endometrios. Utan omsvep, med lätthet och en enorm respekt för kvinnokroppen.

Efter många års arbete med människokroppen väljer Klára skor efter en regel: de ska hjälpa, inte skada.

LYSSNA PÅ PODDEN →

Vad vi pratar om i intervjun

Ämnen som verkligen intresserar

Bäckenbotten och dess inverkan på hela kroppen

Hur bäckenbotten påverkar rygg, andning och daglig rörelse, och vad du kan göra åt det.

Diastas: vad det är och hur man hanterar det

Delning av magmusklerna efter förlossningen: myter, sanning och vad som verkligen hjälper.

Smärtsam menstruation och endometrios

Varför fysioterapi kan hjälpa där läkemedel inte räcker.

Klimakteriet och förändringar i kroppen

Vad som händer i kroppen under klimakteriet och hur du förbereder dig på förändringarna med rörelse.

Från foten till bäckenet

Varför valet av rätt skor påverkar hela rörelseapparaten, även bäckenbotten.

Barfotagång och friska fötter

Hur barefootskor stöder naturlig rörelse och varför Klára rekommenderar dem till sina klienter.

"Kroppen är ett system där allt påverkar allt. Från foten till bäckenet."

— Klára Vomáčková, fysioterapeut

💡 Tips från oss

Den bästa skon är den som verkligen passar dig. Om du kontaktar oss hjälper vår utbildade personal dig att välja den modell som passar just dina fötter. Och vill du vara helt säker på måtten, använd guiden till val av storlek , där vi anger innermåtten i millimeter.